От сценария к свободе
Застряли в одних и тех же отношениях, на работе постоянно «берёте на себя чужие проблемы» или наоборот — чувствуете, что вас притесняют, но не можете выйти из роли? Каждый день вы теряете энергию, уверенность и время, потому что повторяете драматические сценарии, которые крадут вашу жизнь. Этот тренинг — точечное решение для тех, кто устал от бессмысленных конфликтов, стресса и саморазрушительных ролей.
Мы не будем обсуждать теории. Только практические техники и отработанные стратегии, которые позволяют раз и навсегда разорвать круг «Жертва — Спасатель — Преследователь».
Мы не будем обсуждать теории. Только практические техники и отработанные стратегии, которые позволяют раз и навсегда разорвать круг «Жертва — Спасатель — Преследователь».
ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС!
Что вы получите в результате:
- Поймёте, откуда берутся драматические отношения и как они питают ваши страхи и тревоги.
- Узнаете, какие запросы сигнализируют о попадании в треугольник Карпмана.
- Научитесь грамотно работать с каждой вершиной: Преследователь, Жертва и Спасатель.
- Разберёте разные стратегии выхода из драматического треугольника и важные правила выхода.
- Сможете установить границы, не теряя отношений и уважения.
- Почувствуете уверенность и свободное эмоциональное пространство
Жизнь прекрасна вне ловушки драматического треугольника.
Тренинг для тех, кто готов меняться по‑настоящему.
Готовы выйти из драмы и вернуть себе жизнь?
Тренинг для тех, кто готов меняться по‑настоящему.
Готовы выйти из драмы и вернуть себе жизнь?
Короткое описание:
30 дней тренинга и вы увидите свои автоматические реакции, узнаете, как безопасно изменить поведение и сохранить границы, не теряя близости и эффективности в общении.
30 дней тренинга и вы увидите свои автоматические реакции, узнаете, как безопасно изменить поведение и сохранить границы, не теряя близости и эффективности в общении.
